Pokud hlídáte slevy, ušetříte až tisíce korun ročně na potravinách
Trend levných jídelníčků mezi lidmi velmi zakořenil a mnozí z nás se při nákupu v supermarketu orientují výhradně podle cen. Cena je jedním z faktorů ovlivňujících spotřebu potravin. Věděli jste, že je možné nakupovat zdravé a kvalitní potraviny a zároveň ulevit svojí peněžence? Pokud chcete na potravinách ušetřit až tisíce korun ročně, neznamená to, že musíte jíst blafy. Stačí se inspirovat několika šikovnými tipy na nákup potravin a přípravu jídel.
Češi jsou zvyklí šetřit na jídle a potraviny spíše hromadit, aniž to má racionální důvod. Při zběžném pročtení internetových diskusí zjistíme, že si Češi mezi sebou nejčastěji předávají rady, jak za co nejnižší cenu pořídit co největší množství jídla, nehledě na výživovou hodnotu a kvalitu. Pokud ovšem budeme své stravování přizpůsobovat jen ceně, vystavujeme se riziku nedostatečnému příjmu živin vinou jednostranného jídelníčku. Podle odborníků na zdravou stravu si tak můžeme jedině ublížit. Pokud vás trápí stále vyšší náklady za potraviny, máme několik rad, jak za ně ušetřit, aniž byste se přitom museli omezovat. Pamatujte, že nemusíte slevovat na kvalitě potravin, které kupujete, ani na kvalitě jídel, která připravujete. Lepší je začít přemýšlet, více plánovat a trochu přizpůsobit své recepty i zvyklosti.
Slevy, kam se podíváš
Je logické, že obchodníkům jde především o to, aby prodali co nejvíce. Hned při vstupu do prodejny ve vás chtějí vyvolat dojem, že jste obklopeni akčními nabídkami ze všech stran. Proto regály se slevami najdete hned po vstupu do prodejny. Tím je většina nakupujících ochotná vložit do košíku i věci, které nepotřebuje, a to jen proto, že jsou momentálně za zvýhodněnou cenu. S dobrým pocitem, že jste ušetřili, jste pak náchylnější k nákupu dražšího zboží. Přitom sleva ani její výše nejsou zárukou výhodného nákupu. I zboží se slevou může být u jednoho prodávajícího dražší než to stejné zboží za plnou cenu u konkurenčního prodejce. Dejte si také pozor na výhodné akce typu tři za cenu dvou. Obzvláště jde-li o potraviny s krátkou spotřební lhůtou. Pokud je totiž ve finále vyhodíte a nestihnete spotřebovat, prodělali jste. Nenakupujte ve slevových akcích zbytečně velké množství, které nestihnete zpracovat.
Škatulata, hýbejte se
Jste zvyklí chodit pro svůj oblíbený jogurt na stejné místo a oblíbenou značku marmelád hledat na druhém regále odspodu? Zapomeňte na to, že tento postup vám nevydrží věčně. Prodejci jsou zvyklí měnit uspořádání zboží v obchodě. Ptáte se proč? Protože kdo hledá, najde i to, co původně vůbec koupit nechtěl. Pro takové případy se vyplatí trénovat silnou vůli a neslevit ani o krůček z předepsaného seznamu potravin.
Zajímejte se o složení
Číst pečlivě etikety se rozhodně vyplatí. Cenovka by neměla být jediným směroplatným ukazatelem při nákupu. Někdy se stane, že sice nakoupíte levněji, ale také méně kvalitně, což by rozhodně nemělo být cílem šetření. Pokud to také jde, vyhněte se připraveným hotovkám. Sice ušetříte čas, ale doma připravené jídlo vyjde levněji, a jako bonus budete vědět, jaké suroviny jste na jeho přípravu použili. Vraťte se ke kuchařkám našich maminek a babiček. Dokázaly využít i levné suroviny a připravit z nich pokrmy skvělé chuti. Navíc se naučíte zužitkovávat to, co zbylo z již připraveného jídla.
Dělejte si seznamy
Pečlivým sestavením nákupního seznamu a plánovanou návštěvou obchodu lze také ušetřit značné peníze. Neprocházejte regály bez plánu, ale držte se pevně nákupního seznamu. Nedoporučujeme také brouzdat mezi regály v obchodě hladoví.