Komedóny, hlboké vtedy a pupienky, čierne a biele bodky a červené hrbolčeky na pokožke – všetky pojmy ukazujú jedným smerom. Akné! Ako toto nepríjemné kožné ochorenie vzniká? A ktoré zaužívané tvrdenia súvisiace s akné nie sú celkom pravdivé?
Akné sa vyskytuje vtedy, keď sú mazové žľazy pokožky stimulované rôznymi hormonálnymi zmenami. Vtedy produkujú nadmerné množstvo kožného mazu zvaného sébum. Ten pokožku prirodzene chráni a udržiava jej pružnosť, priveľa tejto olejnatej látky však vytvára predispozíciu upchatia pórov a vzniku akné.
Nezdravé jedlo, stres, nečistota – sú príčinou vzniku akné?
- Jedlo: Rodičia často hovoria svojim dospievajúcim deťom, aby sa vyvarovali nadmernej konzumácie pizze, mastných, vyprážaných a celkovo nezdravých jedál. Aj keď tieto potraviny nie sú dobré pre celkové zdravie človeka, pri vzniku akné nehrajú takmer žiadnu úlohu. Niektoré štúdie však naznačujú, že akné by mohla zhoršovať strava s vysokým obsahom uhľohydrátov, mlieko či čokoláda.
- Stres: Niektorí ľudia sú tak rozrušení svojim akné, že pupienky vytláčajú – čím však len predlžujú ich trvanie. Tak či onak, stres nie je priamou príčinou vzniku akné.
- Nečistoty: Čierne pupienky sú čierne preto, že sú otvorené a hnis v nich zoxidoval, nie preto, že by boli zanesené nečistotami ako takými. Akné však nespôsobuje ani pot, ktorý produkujú iné žľazy v pokožke. Každopádne, správna hygiena je jedným zo spôsobov ako sa zbaviť akné.
Ktoré faktory môžu mať vplyv na akné?
- Dedičnosť: Ak jeden z rodičov mal silné akné, je pravdepodobné, že sa rovnaké prejavy objavia aj u dieťaťa.
- Tlak: U niektorých ľudí môže spustiť prejavy akné aj zvýšený tlak na oblasti na tele; hovoríme o tlaku, ktorý spôsobujú napríklad popruhy na prilbách, podväzky, goliere a podobne. Takže čo na akné? Možno len menej upätú košeľu…
- Lieky: Zhoršiť alebo spôsobiť akné môžu aj niektoré lieky. V tejto súvislosti sa spomínajú liečivá obsahujúce jodidy, bromidy, prípadne perorálne alebo injekčne podávané steroidy (vrátane tých, ktoré užívajú športovci a kulturisti). Väčšina prípadov akné však s liekmi nesúvisí.
- Rizikové povolania: K akné môžu prísť aj ľudia zamestnaní v priemysle, najmä ak prichádzajú do styku s chladiacimi kvapalinami a mazivami, ktoré sa používajú pri spracovaní kovov.
- Kozmetické prípravky: Niektoré kozmetické prípravky a výrobky určené na starostlivosť o pleť môžu upchávať póry. Ak trpíte výskytom akné, vyberajte si kozmetické produkty podľa zloženia. Zvyčajne najlepšie sú prípravky na báze vody. Pri výbere kozmetických prípravkov je dôležité prečítať si ich zloženie – ak je tu voda uvedená na prvom či druhom mieste, prípravok by mal byť vhodný aj pre ľudí s citlivou a na vznik akné náchylnou pokožkou.
