Ako sa starať o svoju pokožku na letných výletoch do prírody?

S veľkou radosťou sme privítali príchod leta, čomu nasvedčuje aj čoraz krajšie počasie, vysmiate slniečko a rastúce vonkajšie teploty dotýkajúce sa hraníc letných horúčav. Leto je zároveň obdobím oddychu, dovoleniek a tvorenia nových zážitkov prostredníctvom výletov. Vybrať sa na letný výlet do prírody dokáže byť veľká zábava, avšak nemožno podceniť prípravu a starostlivosť o náš organizmus, ktorý dostane počas leta v horúčavách poriadne zabrať. A s ním to samozrejme nemá v lete ľahké ani naša pokožka.

 

Opaľovací krém by mal byť prvý na zozname zbalených vecí

Všetkého veľa škodí a to platí i v prípade nadmerne dlhého pobytu na slniečku. Najmä počas horúcich a slnečných dní treba veľmi dôkladne zvážiť ako dlho sa budete vystavovať priamemu slnku. Preto treba vždy voliť „zlatú strednú cestu“ a zvážiť ako dlho vystavíte svoju pokožku i celý organizmus horúcemu počasiu a priamemu slniečku. V každom prípade by však na vašom výlete do prírody mal byť vždy po ruke opaľovací krém disponujúci spf faktorom. Pokožku treba pred spálením chrániť opakovane počas celého dňa, a to i v prípade, že sa vám zdá, že slniečko hrá za mrakmi hru na schovávačku.

 

Hydratácia na každom kroku

Okrem toho, že by používanie hydratačných pleťových krémov malo byť súčasťou vašej rannej rutiny starostlivosti o pleť, tak by ste mali dbať i na dostatočnú hydratáciu pokožku počas vášho výletu, a to nielen v prípade, že vás trápi citlivá pleť.  Ak je napríklad vaša pokožka na rukách s tendenciou vysúšať sa, nezabudnite si zo sebou zbaliť kvalitný hydratačný krém na ruky. Podobná situácia by mala platiť napríklad v prípade, že vás trápi časté vysúšanie pokožky na perách. Majte po ruke balzam na pery v každej situácií. A nezabúdajte ani mať vždy po ruke vlhčené obrúsky. Zachránia vás v mnohých nepredvídateľných situáciách

 

Na záver dňa je prípravok po opaľovaní skutočný poklad

Nezabudnite po dlhom dni plnom zážitkov v prírode, ktoré boli sprevádzané slniečkom ošetriť svoju pokožku kvalitných prípravkom určený na aplikáciu po opaľovaní. Príjemne vaše telo schladí, zbaví vás prípadnej nepríjemnej bolesti v dôsledku spálenia pokožky a urýchli regeneráciu pokožky, ktoré dalo slniečko počas celodenného výletu poriadne zabrať.

Plánujete počas leta vyraziť na výlet do prírody? Nezabudnite, že by ste mali dbať na starostlivosť o svoju pokožku kamkoľvek sa vydáte.