Chytrá váha vám pomůže zatočit se zimními kily
Za okny se sice konečně ujala vlády paní zima, myšlenky mnohých ale už bloudí u letní dovolené a touze po skvělé postavě v plavkách. V boji s nadbytečnými kilogramy pomůže chytrá váha.
Svaly nebo tuk?
Už se všeobecně ví, že tuk váží méně než svaly. Při hubnutí je tak mnohem lepší se měřit hlídat si mír než váhu, protože když kromě vyváženého jídelníčku přidáte i sport, můžete vážit víc, ale na objemu zhubnete. Váha ale je stále velmi důležité číslo a tak i když známe všechny poučky, stejně je pro nás číslo, které ukáže, důležité. U běžné váhy nemáme šanci poznat, zda jsme s hubnutím na správné cestě a zda jsme zhubli tuky nebo nabíráme svaly. Digitální osobní váha Orava s Bluetooth vám ukáže vše potřebné, abyste měli jasný přehled o tom, jak vám hubnutí do plavek jde. Ukáže totiž nejen celkovou váhu v kilogramech, ale také podíl tuků a svalů, kolik máte v těle vody, jaké je vaše BMI a spočítá i hodnotu vašeho bazálního metabolického výdeje. To je údaj, který určuje, kolik energie potřebujete právě vy na to, abyste mohli bez problémů fungovat, pohybovat se a dýchat.
Ideální hlídač
Chytrá váha je skvělý pomocník na vaší cestě za vysněnou postavou. I když číslo na běžné váze bude pořád stejné a vy máte pocit, že všechny hodiny cvičení a pohybu a příprava jídel byly k ničemu, na chytré váze uvidíte rozdíl v hodnotách podílů tuků a svalů. A tak máte jistotu, že jste na správné cestě, která funguje a do dalších dní se můžete vrhnout ještě s větším nasazením. Rozložení podílu kostí, svalů, vody a tuků je důležité pro porovnání, zda se vám daří hubnout a to na běžné váze nevidíte. Abyste mohli mít své naměřené výsledky a také úspěchy vždy při ruce, můžete si hodnoty nechat poslat do svého mobilního telefonu pomocí technologie Bluetooth. Chytrá váha je kompatibilní s operačními systémy iOS i Android.
A i když je za okny ještě mráz, můžete začít s přípravou na dovolenou kdykoli se vám zachce a mít dokonalý přehled o tom, jak hubnete a blížíte se své vysněné postavě.