Hoci o kolagéne môžeme v posledných rokoch počuť veľmi často v televízii, na internete aj v rádii, čítame o ňom, mnohí jeho účinkom aj tak nerozumieme. Kolagén je základná stavebná bielkovina nerozpustná vo vode. Spája bunky tkanív, šliach a kostí. Nájdeme ho v chrupavkách kĺbov, a tiež tvorí asi 75% našej pokožky. Dá sa povedať, že kolagén je takou lepiacou hmotou tela živých organizmov, drží nás pohromade vďaka svojej jedinečnej pevnej štruktúre.
Vplyv kolagénu na naše zdravie
Kolagén a jeho množstvo v tele ovplyvňuje kvalitu a vzhľad našej pokožky, tiež funkčnosť pohybového aparátu, pevnosť a kvalitu vlasov a nechtov, ale aj imunitný a nervový systém.
Tvorbu kolagénu zaisťuje naše telo. Už okolo 25 rokov ale jeho produkcia klesá, okolo 45 rokov dokonca tvorba kolagénu takmer ustane, a ten, ktorý telo vyprodukuje, nie je zďaleka taký kvalitný, ako býval predtým.
Tvorbu kolagénu neovplyvňuje iba vek. Na vine jeho zníženia je aj nadmerné vystavovanie sa UV žiareniu, nedostatočná fyzická aktivita, jedlo chudobné na vitamíny A, C, E, železo a vápnik, nedostatok pobytu vonku, nedostatočná regenerácia po fyzickom cvičení alebo cvičení vedúce k zraneniu. O kolagén nás pripravuje aj stres.
Doplňte kvalitný kolagén, s ktorým bude vášmu telu „hej“
Pri výbere kolagénu nedajte na reklamu a známe tváre, ktoré vám ho odporúčajú. Kolagén by ste si mali dopriať v správnej dennej dávke a miere vstrebateľnosti.
Zaujímať by vás mali informácie o pôvode kolagénu. Certifikovaná spoločnosť vo farmaceutickom priemysle je zárukou, že kupujete kvalitný produkt s účinkami, ktoré uvádza a so zdravotnou nezávadnosťou.
Vstrebateľnosť kolagénu je tiež dôležitá. Je síce nemerateľná, ale vie sa, že ju zvyšuje, rovnako ako tvorbu kolagénu, vitamín C. Najlepšie stráviteľný je hydrolyzovaný kolagén rozložený na peptidy prírodného pôvodu, napr. hovädzí.
Toto všetko spĺňa hydrolyzovaný kolagén – Cartylis. Vyskúšajte ho a uvidíte, že budete spokojní.
